Faustball - Trainings

Basierend auf der Rahmentrainingskonzeption von Swiss Faustball findest du hier Trainings für jede Altersstufe.

Kids und Schulsport

Kinder wollen spielen! Obwohl der Wettkampf an Bedeutung gewinnt, ist das "miteinander" spielen höher zu gewichten als das „gegeneinander".

Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft sollten in spielerischer Form entwickelt werden und der Spass bleibt oberstes Motivationskriterium.

Diverse Faustball-Spielformen findest du bei

Spielideen AUKO

Besuche auch die Seite 'Faustball in der Schule'.  

Jugend

Auch in diesem Alter sollte der Grundsatz bleiben, die Begeisterung der Jugendlichen zu fördern, auch wenn der Leistungsbezug inzwischen unverkennbar geworden ist.

Jugendliche sind noch keine Erwachsenen. Konditionelle Faktoren wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit müssen altersgerecht geschult werden.

Ausdauertraining für Spielsportarten sind zum Beispiel 'Versteckte Intervalle' und 'Intermittierendes Training.'

Elite

Im Austausch mit Faustballtrainern aber auch mit Trainern anderer Sportarten kannst du  profitieren. In den Interdisziplinären Modulen findest du interessante Weiterbildungen die auch die Trainer-Anerkennung verlängern.

Ideen zu konditionellen Faktoren: Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.


Kontakt
Ausbildungsverantwortliche
Rahel Schreiber



Lehrmittel Faustball




Technik
(Reihenbilder + Clips IFA)




Faustball-Tests