Lehrvideos aus aller Welt, um Zuhause gezielt zu trainieren

von Fabio Baranzini / Swiss Faustball


Die Aktion #fistballathome der Ausbildungskommission von Swiss Faustball erfreut sich auf Social Media in dieser aussergewöhnlichen Zeit grosser Beliebtheit. Wir haben mit Initiantin Rahel Schreiber über die Idee hinter der Aktion gesprochen und darüber diskutiert, was aus #fistballathome nach der Coronazeit werden soll.

Es sind beeindruckende Zahlen: Innerhalb von gut fünf Wochen haben 27 Faustballerinnen und Faustballer – darunter aktuelle oder ehemalige Nationalspieler und Nationalspielerinnen – aus der Schweiz, Deutschland, Österreich und Brasilien Lehrvideos mit Trainingsübungen für Zuhause produziert. Diese sind unter dem Label #fistballathome auf den Social Media Plattformen Facebook, Instagram und Youtube veröffentlicht worden.
Und das Interesse an diesen Lehrvideos ist gross. Die #fistballathome-Facebookseite zählt bereits mehr als 520 Abonnenten, auf Instagram sind es gar 655 Follower. Allein auf Facebook wurden die bisher veröffentlichten Videos mehr als 36'000 Mal angeschaut.

^ Contao\FrontendTemplate {#944
  #blnCheckRequest: false
  #strBuffer: null
  #strContentType: "text/html"
  #arrData: array:115 [
    "id" => "4645"
    "pid" => "1213"
    "ptable" => "tl_news"
    "sorting" => "192"
    "tstamp" => "1587720030"
    "type" => "youtube"
    "headline" => ""
    "text" => null
    "addImage" => ""
    "singleSRC" => null
    "alt" => ""
    "imageTitle" => ""
    "size" => " width="640" height="360""
    "imagemargin" => ""
    "imageUrl" => ""
    "fullsize" => ""
    "caption" => ""
    "floating" => "above"
    "html" => null
    "listtype" => ""
    "listitems" => null
    "tableitems" => null
    "summary" => ""
    "thead" => ""
    "tfoot" => ""
    "tleft" => ""
    "sortable" => ""
    "sortIndex" => "0"
    "sortOrder" => "ascending"
    "mooHeadline" => ""
    "mooStyle" => ""
    "mooClasses" => ""
    "highlight" => ""
    "code" => null
    "url" => ""
    "target" => ""
    "titleText" => ""
    "linkTitle" => ""
    "embed" => ""
    "rel" => ""
    "useImage" => ""
    "multiSRC" => null
    "orderSRC" => null
    "useHomeDir" => ""
    "perRow" => "4"
    "perPage" => "0"
    "numberOfItems" => "0"
    "sortBy" => ""
    "galleryTpl" => ""
    "playerSRC" => null
    "youtube" => "v5FDkXFrOBo"
    "posterSRC" => null
    "playerSize" => "a:2:{i:0;s:3:"700";i:1;s:0:"";}"
    "autoplay" => ""
    "sliderDelay" => "0"
    "sliderSpeed" => "300"
    "sliderStartSlide" => "0"
    "sliderContinuous" => ""
    "cteAlias" => "0"
    "articleAlias" => "0"
    "article" => "0"
    "form" => "0"
    "module" => "0"
    "protected" => ""
    "groups" => null
    "guests" => ""
    "cssID" => ""
    "invisible" => ""
    "start" => ""
    "stop" => ""
    "com_order" => "ascending"
    "com_perPage" => "0"
    "com_moderate" => ""
    "com_bbcode" => ""
    "com_disableCaptcha" => ""
    "com_requireLogin" => ""
    "com_template" => "com_default"
    "t4c_column_config" => ""
    "t4c_column_config_tablet" => ""
    "t4c_column_config_phone" => ""
    "metaIgnore" => ""
    "customTpl" => ""
    "rs_columns_large" => ""
    "rs_columns_medium" => ""
    "rs_columns_small" => ""
    "rsce_data" => null
    "overwriteMeta" => ""
    "vimeo" => ""
    "videos" => null
    "videoTemplate" => "video_item"
    "videoArchives" => null
    "youtubeOptions" => null
    "youtubeStart" => "0"
    "youtubeStop" => "0"
    "overwriteLink" => ""
    "playerOptions" => null
    "vimeoOptions" => null
    "playerStart" => "0"
    "playerStop" => "0"
    "playerColor" => ""
    "playerPreload" => ""
    "splashImage" => ""
    "playerAspect" => ""
    "playerCaption" => ""
    "inline" => ""
    "typePrefix" => "ce_"
    "hl" => "h3"
    "Template" => Contao\FrontendTemplate {#944}
    "width" => 640
    "height" => 360
    "src" => "https://www.youtube.com/embed/v5FDkXFrOBo"
    "aspect" => ""
    "style" => ""
    "class" => "ce_youtube"
    "inColumn" => "main"
  ]
  #arrCache: []
  #arrObjects: array:1 [
    "Config" => Contao\Config {#416
      #Files: null
      #strTop: ""
      #strBottom: ""
      #blnIsModified: false
      #arrData: []
      #arrCache: []
      #strRootDir: "/home/swissfau/public_html/swissfaustball/contao49"
    }
  ]
  #strTemplate: "ce_youtube"
  #strParent: "block_unsearchable"
  #strDefault: null
  #strFormat: "html5"
  #strTagEnding: ">"
  #arrBlocks: []
  #arrBlockNames: array:1 [
    0 => "content"
  ]
  #intBufferLevel: 1
}


Rahel, du hast mit deinem Team der Ausbildungskommission von Swiss Faustball diese Aktion ins Leben gerufen. Hättest du damit gerechnet, dass #fistballathome derart gut ankommt in der Faustball-Community?
Damit gerechnet nicht, aber es ist natürlich toll zu sehen, dass die Videos so beliebt sind. Ich habe mich über die Feedbacks gefreut. So haben beispielsweise die Faustballer in Linz die Videos genutzt, um mit ihren Kids ein virtuelles Training im Verein durchzuführen. Auch der internationale Faustballverband IFA hat angefragt, ob sie die Videos weiterverwenden dürfen und der Aargauer Turnverband hat einige der Videos für die Aktion «Aargau Aktiv» weiterverwendet. Es ist toll, dass sich unser Engagement zu Gunsten der Faustball-Community auszahlt und wir so in dieser schwierigen Zeit auch weit über die Landesgrenzen hinaus verbunden bleiben.

Wie ist die Idee entstanden?
Als sich abgezeichnet hat, dass die Coronakrise nicht in ein paar Tagen vorbei sein wird, haben wir uns in der Ausbildungskommission zu einer Sitzung getroffen. Wir wollten unbedingt etwas machen, damit unser Nachwuchs während dieser Zeit Zuhause weitertrainieren kann. Für uns war schnell klar, dass dafür Videos sehr gut geeignet sind. Allerdings wollten zusätzlich zu den witzigen Online-Challenge ein weiteres Produkt ins Leben rufen, das mit qualitativ guten Inhalten dabei hilft, dass die Kids Zuhause ihre faustballerischen Fähigkeiten verbessern können.

Was sind denn eure Ansprüche an die Lehrvideos?
Jede Übung muss ein konkretes Ziel haben. Und die Person, welche die Übung vorzeigt, soll explizit erklären, auf welche Feinheiten geachtet werden muss – wie wenn der Coach im Training dabei wäre. Idealerweise werden in den Videos auch Variationen gezeigt, um die Übungen zu vereinfachen oder zu erschweren. Das hat bislang ganz gut geklappt und es sind wirklich tolle Übungen zusammengekommen.

^ Contao\FrontendTemplate {#945
  #blnCheckRequest: false
  #strBuffer: null
  #strContentType: "text/html"
  #arrData: array:115 [
    "id" => "4646"
    "pid" => "1213"
    "ptable" => "tl_news"
    "sorting" => "320"
    "tstamp" => "1587720037"
    "type" => "youtube"
    "headline" => ""
    "text" => null
    "addImage" => ""
    "singleSRC" => null
    "alt" => ""
    "imageTitle" => ""
    "size" => " width="640" height="360""
    "imagemargin" => ""
    "imageUrl" => ""
    "fullsize" => ""
    "caption" => ""
    "floating" => "above"
    "html" => null
    "listtype" => ""
    "listitems" => null
    "tableitems" => null
    "summary" => ""
    "thead" => ""
    "tfoot" => ""
    "tleft" => ""
    "sortable" => ""
    "sortIndex" => "0"
    "sortOrder" => "ascending"
    "mooHeadline" => ""
    "mooStyle" => ""
    "mooClasses" => ""
    "highlight" => ""
    "code" => null
    "url" => ""
    "target" => ""
    "titleText" => ""
    "linkTitle" => ""
    "embed" => ""
    "rel" => ""
    "useImage" => ""
    "multiSRC" => null
    "orderSRC" => null
    "useHomeDir" => ""
    "perRow" => "4"
    "perPage" => "0"
    "numberOfItems" => "0"
    "sortBy" => ""
    "galleryTpl" => ""
    "playerSRC" => null
    "youtube" => "9zoIryjKRFY"
    "posterSRC" => null
    "playerSize" => "a:2:{i:0;s:3:"700";i:1;s:0:"";}"
    "autoplay" => ""
    "sliderDelay" => "0"
    "sliderSpeed" => "300"
    "sliderStartSlide" => "0"
    "sliderContinuous" => ""
    "cteAlias" => "0"
    "articleAlias" => "0"
    "article" => "0"
    "form" => "0"
    "module" => "0"
    "protected" => ""
    "groups" => null
    "guests" => ""
    "cssID" => ""
    "invisible" => ""
    "start" => ""
    "stop" => ""
    "com_order" => "ascending"
    "com_perPage" => "0"
    "com_moderate" => ""
    "com_bbcode" => ""
    "com_disableCaptcha" => ""
    "com_requireLogin" => ""
    "com_template" => "com_default"
    "t4c_column_config" => ""
    "t4c_column_config_tablet" => ""
    "t4c_column_config_phone" => ""
    "metaIgnore" => ""
    "customTpl" => ""
    "rs_columns_large" => ""
    "rs_columns_medium" => ""
    "rs_columns_small" => ""
    "rsce_data" => null
    "overwriteMeta" => ""
    "vimeo" => ""
    "videos" => null
    "videoTemplate" => "video_item"
    "videoArchives" => null
    "youtubeOptions" => null
    "youtubeStart" => "0"
    "youtubeStop" => "0"
    "overwriteLink" => ""
    "playerOptions" => null
    "vimeoOptions" => null
    "playerStart" => "0"
    "playerStop" => "0"
    "playerColor" => ""
    "playerPreload" => ""
    "splashImage" => ""
    "playerAspect" => ""
    "playerCaption" => ""
    "inline" => ""
    "typePrefix" => "ce_"
    "hl" => "h3"
    "Template" => Contao\FrontendTemplate {#945}
    "width" => 640
    "height" => 360
    "src" => "https://www.youtube.com/embed/9zoIryjKRFY"
    "aspect" => ""
    "style" => ""
    "class" => "ce_youtube"
    "inColumn" => "main"
  ]
  #arrCache: []
  #arrObjects: array:1 [
    "Config" => Contao\Config {#416
      #Files: null
      #strTop: ""
      #strBottom: ""
      #blnIsModified: false
      #arrData: []
      #arrCache: []
      #strRootDir: "/home/swissfau/public_html/swissfaustball/contao49"
    }
  ]
  #strTemplate: "ce_youtube"
  #strParent: "block_unsearchable"
  #strDefault: null
  #strFormat: "html5"
  #strTagEnding: ">"
  #arrBlocks: []
  #arrBlockNames: array:1 [
    0 => "content"
  ]
  #intBufferLevel: 1
}


Was soll nach der Coronazeit mit der #fistballathome Aktion passieren?
Unser Ziel ist es, dass diese Aktion weitergeführt wird. Vermutlich werden wir nicht mehr in derselben Frequenz neue Videos veröffentlichen, aber es soll auf diesen Kanälen eine Sammlung von Lehrvideos aus aller Welt entstehen, die stetig weiterwächst. Uns ist besonders wichtig, dass diese Aktion international bleibt und allenfalls sogar noch internationaler wird.

Weshalb?
Einerseits sind diese Lehrvideos eine wertvolle Unterstützung für Länder, die faustballtechnisch noch nicht auf dem Niveau der Topnationen sind. Und andererseits ist es für alle Faustballerinnen und Faustballer eine tolle Inspiration, um zu sehen, wie in anderen Ländern und Vereinen trainiert wird. Das kann auch neue Inputs für das Vereinstraining geben. Selbstverständlich werden diese Lehrvideos nie die wertvolle Arbeit der Coaches ersetzen. Aber sie sind eine Bereicherung für den Trainingsalltag.

^ Contao\FrontendTemplate {#885
  #blnCheckRequest: false
  #strBuffer: null
  #strContentType: "text/html"
  #arrData: array:115 [
    "id" => "4647"
    "pid" => "1213"
    "ptable" => "tl_news"
    "sorting" => "512"
    "tstamp" => "1587720042"
    "type" => "youtube"
    "headline" => ""
    "text" => null
    "addImage" => ""
    "singleSRC" => null
    "alt" => ""
    "imageTitle" => ""
    "size" => " width="640" height="360""
    "imagemargin" => ""
    "imageUrl" => ""
    "fullsize" => ""
    "caption" => ""
    "floating" => "above"
    "html" => null
    "listtype" => ""
    "listitems" => null
    "tableitems" => null
    "summary" => ""
    "thead" => ""
    "tfoot" => ""
    "tleft" => ""
    "sortable" => ""
    "sortIndex" => "0"
    "sortOrder" => "ascending"
    "mooHeadline" => ""
    "mooStyle" => ""
    "mooClasses" => ""
    "highlight" => ""
    "code" => null
    "url" => ""
    "target" => ""
    "titleText" => ""
    "linkTitle" => ""
    "embed" => ""
    "rel" => ""
    "useImage" => ""
    "multiSRC" => null
    "orderSRC" => null
    "useHomeDir" => ""
    "perRow" => "4"
    "perPage" => "0"
    "numberOfItems" => "0"
    "sortBy" => ""
    "galleryTpl" => ""
    "playerSRC" => null
    "youtube" => "ALhnUQYOrYY"
    "posterSRC" => null
    "playerSize" => "a:2:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";}"
    "autoplay" => ""
    "sliderDelay" => "0"
    "sliderSpeed" => "300"
    "sliderStartSlide" => "0"
    "sliderContinuous" => ""
    "cteAlias" => "0"
    "articleAlias" => "0"
    "article" => "0"
    "form" => "0"
    "module" => "0"
    "protected" => ""
    "groups" => null
    "guests" => ""
    "cssID" => ""
    "invisible" => ""
    "start" => ""
    "stop" => ""
    "com_order" => "ascending"
    "com_perPage" => "0"
    "com_moderate" => ""
    "com_bbcode" => ""
    "com_disableCaptcha" => ""
    "com_requireLogin" => ""
    "com_template" => "com_default"
    "t4c_column_config" => ""
    "t4c_column_config_tablet" => ""
    "t4c_column_config_phone" => ""
    "metaIgnore" => ""
    "customTpl" => ""
    "rs_columns_large" => ""
    "rs_columns_medium" => ""
    "rs_columns_small" => ""
    "rsce_data" => null
    "overwriteMeta" => ""
    "vimeo" => ""
    "videos" => null
    "videoTemplate" => "video_item"
    "videoArchives" => null
    "youtubeOptions" => null
    "youtubeStart" => "0"
    "youtubeStop" => "0"
    "overwriteLink" => ""
    "playerOptions" => null
    "vimeoOptions" => null
    "playerStart" => "0"
    "playerStop" => "0"
    "playerColor" => ""
    "playerPreload" => ""
    "splashImage" => ""
    "playerAspect" => ""
    "playerCaption" => ""
    "inline" => ""
    "typePrefix" => "ce_"
    "hl" => "h3"
    "Template" => Contao\FrontendTemplate {#885}
    "width" => 640
    "height" => 360
    "src" => "https://www.youtube.com/embed/ALhnUQYOrYY"
    "aspect" => ""
    "style" => ""
    "class" => "ce_youtube"
    "inColumn" => "main"
  ]
  #arrCache: []
  #arrObjects: array:1 [
    "Config" => Contao\Config {#416
      #Files: null
      #strTop: ""
      #strBottom: ""
      #blnIsModified: false
      #arrData: []
      #arrCache: []
      #strRootDir: "/home/swissfau/public_html/swissfaustball/contao49"
    }
  ]
  #strTemplate: "ce_youtube"
  #strParent: "block_unsearchable"
  #strDefault: null
  #strFormat: "html5"
  #strTagEnding: ">"
  #arrBlocks: []
  #arrBlockNames: array:1 [
    0 => "content"
  ]
  #intBufferLevel: 1
}

Zurück